АНАСТАСИЯ РЕМИЗОВА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР

Образование:
Высшее педагогическое образование (магистратура)
с двумя профилями подготовки, в том числе по дополнительному
образованию с правом преподавания в организациях и школах
направленности по физической культуре и спорту (КубГУ);
Опыт работы в тренажерном зале 1 год

Достижение:
— КМС по пауэрлифтингу (IPF);
— Призер городских, краевых соревнований, соревнований ЮФО
и СКФО по пауэрлифтингу (IPF);
— Рекордсменка Краснодарского края по становой тяге среди юниоров;
— Выступающая спортсменка по силовым видам спорта.

Направление:
— Силовой и функциональный тренинг;
— Подбор персонального тренировочного плана с учётом
физиологических особенностей и желаемого результата;
— Помощь в составлении индивидуального плана питания и
расчёт комплексного рациона;
— Коррекция фигуры в любом направлении
(набор мышечной массы, сброс лишнего веса);
— На себе прошла путь от рппп до принятия себя
и своего тела.